Клюква - Ягоды - Витамины - - .:Дача:.
Пятница, 09.12.2016, 23:13
Приветствую Вас Гость | RSS

Дача "Запорожье"

Главная » Статьи » Витамины » Ягоды

Клюква
В 100 грамах Клюквы содержится:

- питательных веществ.
Калорийность: 17.7 ккал
Вода: 88.9 г
Белки: 0.5 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 3.7 г
Моно- и дисахариды: 3.7 г
Пищевые волокна: 3.3 г
Органические кислоты: 3.1 г

- микроэлементов.
Железо: 0.6 мг
Калий: 119.0 мг
Кальций: 14.0 мг
Магний: 8.0 мг
Натрий: 12.0 мг
Фосфор: 11.0 мг

- витаминов.
Витамин A: 0.02 мг
Витамин B1: 0.02 мг
Витамин B2: 0.02 мг
Витамин B6: 0.08 мг
Витамин B9: 1.0 мкг
Витамин C: 15.0 мг
Витамин PP: 0.2 мг

Внимание:
уДачные ВИТАМИНЫ нужно искать не в аптеке, а в натуральных продуктах - овощах и фруктах.
Категория: Ягоды | Добавил: sg_b (24.10.2011)
Просмотров: 594 | Теги: белки, витамины, жиры, углеводы, питательные вещества, правильное питание, клюква, микроэлементы, здоровый образ жизни | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Облако тегів
Пошук
вхід
Кошик
Ваша корзина пуста
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Друзі сайту