В 100 граммах Ананаса содержится: - питательных веществ. Калорийность: 46.5 ккал Вода: 85.3 г Белки: 0.4 г Жиры: 0.2 г Углеводы: 11.5 г Моно- и дисахариды: 11.5 г Пищевые волокна: 1.2 г Органические кислоты: 0.7 г
- микроэлементов. Железо: 0.3 мг Калий: 321.0 мг Кальций: 16.0 мг Магний: 11.0 мг Натрий: 24.0 мг Фосфор: 11.0 мг
- витаминов. Витамин A: 0.04 мг Витамин B1: 0.08 мг Витамин B2: 0.03 мг Витамин B3: 0.2 мг Витамин B6: 0.1 мг Витамин B9: 5.0 мкг Витамин C: 20.0 мг Витамин PP: 0.2 мг
Консервированный ананас содержит 57-62 ккал в зависимости от состава сиропа.
- условия хранения ананаса. Продолжительность: до 4-х недель Температурный режим: от +7°С до +8°С Влажность: 90-95%
 Внимание:уДачные ВИТАМИНЫ нужно искать не в аптеке, а в натуральных продуктах - овощах и фруктах. |
| 
