Ананас - Продукты - Витамины - - .:Дача:.
Воскресенье, 11.12.2016, 00:22
Приветствую Вас Гость | RSS

Дача "Запорожье"

Главная » Статьи » Витамины » Продукты

Ананас
В 100 граммах Ананаса содержится:

- питательных веществ.
Калорийность: 46.5 ккал
Вода: 85.3 г
Белки: 0.4 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 11.5 г
Моно- и дисахариды: 11.5 г
Пищевые волокна: 1.2 г
Органические кислоты: 0.7 г

- микроэлементов.
Железо: 0.3 мг
Калий: 321.0 мг
Кальций: 16.0 мг
Магний: 11.0 мг
Натрий: 24.0 мг
Фосфор: 11.0 мг

- витаминов.
Витамин A: 0.04 мг
Витамин B1: 0.08 мг
Витамин B2: 0.03 мг
Витамин B3: 0.2 мг
Витамин B6: 0.1 мг
Витамин B9: 5.0 мкг
Витамин C: 20.0 мг
Витамин PP: 0.2 мг

Консервированный ананас содержит 57-62 ккал в зависимости от состава сиропа.

- условия хранения ананаса.
Продолжительность: до 4-х недель
Температурный режим: от +7°С до +8°С
Влажность: 90-95%

Внимание:
уДачные ВИТАМИНЫ нужно искать не в аптеке, а в натуральных продуктах - овощах и фруктах.
Категория: Продукты | Добавил: sg_b (29.11.2011)
Просмотров: 610 | Теги: Энергетическая ценность, калорийность, ананас | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Облако тегів
Пошук
вхід
Кошик
Ваша корзина пуста
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Друзі сайту