В 100 грамах Слив содержится: 
- питательных веществ. Калорийность: 41.9 ккал Вода: 86.3 г Белки: 0.8 г Жиры: 0.3 г Углеводы: 9.6 г Моно- и дисахариды: 9.5 г Крахмал: 0.1 г Пищевые волокна: 1.5 г Органические кислоты: 1.0 г
- микроэлементов. Железо: 0.5 мг Калий: 214.0 мг Кальций: 20.0 мг Кремний: 4.0 мг Магний: 9.0 мг Натрий: 18.0 мг Сера: 6.0 мг Фосфор: 20.0 мг Хлор: 1.0 мг Йод: 4.0 мкг Кобальт: 1.0 мкг Марганец: 110.0 мкг Медь: 87.0 мкг Молибден: 8.0 мкг Никель: 15.0 мкг Фтор: 2.0 мкг Хром: 4.0 мкг Цинк: 100.0 мкг
- витаминов. Витамин A: 0.1 мг Витамин B1: 0.06 мг Витамин B2: 0.04 мг Витамин B3: 0.2 мг Витамин B6: 0.08 мг Витамин B9: 1.5 мкг Витамин C: 10.0 мг Витамин E: 0.6 мг Витамин PP: 0.6 мг
- условия хранение слив. Продолжительность: до месяца Температурный режим: от 0°С до +1°С Влажность: 90-95%
Для подержания здорового образа жизни нужно соблюдать правильное раздельное питание, употреблять достаточное количество витаминов, микро и макро элементов, питательных веществ.
 Внимание:уДачные ВИТАМИНЫ нужно искать не в аптеке, а в натуральных продуктах - овощах и фруктах. |
| 
