Понедельник, 26.06.2017, 09:00
Приветствую Вас Гость | RSS

Дача "Запорожье"

Главная » Статьи » Витамины » Продукты

Слива
В 100 грамах Слив содержится:

- питательных веществ.
Калорийность: 41.9 ккал
Вода: 86.3 г
Белки: 0.8 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 9.6 г
Моно- и дисахариды: 9.5 г
Крахмал: 0.1 г
Пищевые волокна: 1.5 г
Органические кислоты: 1.0 г

- микроэлементов.
Железо: 0.5 мг
Калий: 214.0 мг
Кальций: 20.0 мг
Кремний: 4.0 мг
Магний: 9.0 мг
Натрий: 18.0 мг
Сера: 6.0 мг
Фосфор: 20.0 мг
Хлор: 1.0 мг
Йод: 4.0 мкг
Кобальт: 1.0 мкг
Марганец: 110.0 мкг
Медь: 87.0 мкг
Молибден: 8.0 мкг
Никель: 15.0 мкг
Фтор: 2.0 мкг
Хром: 4.0 мкг
Цинк: 100.0 мкг

- витаминов.
Витамин A: 0.1 мг
Витамин B1: 0.06 мг
Витамин B2: 0.04 мг
Витамин B3: 0.2 мг
Витамин B6: 0.08 мг
Витамин B9: 1.5 мкг
Витамин C: 10.0 мг
Витамин E: 0.6 мг
Витамин PP: 0.6 мг

- условия хранение слив.
Продолжительность: до месяца
Температурный режим: от 0°С до +1°С
Влажность: 90-95%

Для подержания здорового образа жизни нужно соблюдать правильное раздельное питание, употреблять достаточное количество витаминов, микро и макро элементов, питательных веществ.

Внимание:
уДачные ВИТАМИНЫ нужно искать не в аптеке, а в натуральных продуктах - овощах и фруктах.
Категория: Продукты | Добавил: sg_b (15.11.2010)
Просмотров: 894 | Теги: слива, микроэлементы, правильное питание, питательные вещества, углеводы, жиры, витамины, белки, здоровый образ жизни | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Облако тегів
Пошук
вхід
Кошик
Ваша корзина пуста
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Друзі сайту