Среда, 23.08.2017, 21:31
Приветствую Вас Гость | RSS

Дача "Запорожье"

Главная » Статьи » Витамины » Зелень

Петрушка
В 100 грамах Петрушки содержится:

- питательных веществ.
Калорийность: 46.9 ккал
Вода: 85.0 г
Белки: 3.7 г
Жиры: 0.4 г
Углеводы: 7.6 г
Ненасыщеные жирные кислоты: 0.1 г
Моно- и дисахариды: 6.4 г
Крахмал: 1.2 г
Пищевые волокна: 2.1 г
Органические кислоты: 0.1 г

- микроэлементов.
Железо: 1.9 мг
Калий: 800.0 мг
Кальций: 245.0 мг
Магний: 85.0 мг
Натрий: 34.0 мг
Фосфор: 95.0 мг

- витаминов.
Витамин A: 1.7 мг
Витамин B1: 0.05 мг
Витамин B2: 0.05 мг
Витамин B3: 0.05 мг
Витамин B6: 0.2 мг
Витамин B9: 110.0 мкг
Витамин C: 150.0 мг
Витамин E: 1.8 мг
Витамин H: 0.4 мкг
Витамин PP: 0.7 мг

- условия хранение зеленой петрушки.
Продолжительность: до  месяца
Температурный режим: от +0,5°С до +1°С
Влажность: 95-100%
Внимание:
уДачные ВИТАМИНЫ нужно искать не в аптеке, а в натуральных продуктах - овощах и фруктах.
Категория: Зелень | Добавил: sg_b (02.12.2010)
Просмотров: 1044 | Теги: микроэлементы, правильное питание, питательные вещества, углеводы, петрушка, витамины, белки, жиры, здоровый образ жизни | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Облако тегів
Пошук
вхід
Кошик
Ваша корзина пуста
Статистика

Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0
Друзі сайту