Четверг, 19.10.2017, 09:19
Приветствую Вас Гость | RSS

Дача "Запорожье"

Главная » Статьи » Витамины » Зелень

Укроп
В 100 грамах Укропа содержится:

- питательных веществ.
Калорийность: 38.1 ккал
Вода: 85.5 г
Белки: 2.5 г
Жиры: 0.5 г
Углеводы: 6.3 г
Ненасыщеные жирные кислоты: 0.1 г
Моно- и дисахариды: 6.2 г
Крахмал: 0.1 г
Пищевые волокна: 2.8 г
Органические кислоты: 0.1 г

- микроэлементов.
Железо: 1.6 мг
Калий: 335.0 мг
Кальций: 223.0 мг
Магний: 70.0 мг
Натрий: 43.0 мг
Фосфор: 93.0 мг

- витаминов.
Витамин A: 1.0 мг
Витамин B1: 0.03 мг
Витамин B2: 0.1 мг
Витамин B3: 0.3 мг
Витамин B6: 0.2 мг
Витамин B9: 27.0 мкг
Витамин C: 100.0 мг
Витамин PP: 0.6 мг

- условия хранение зеленого укропа.
Продолжительность: до  месяца
Температурный режим: от +0,5°С до +1°С
Влажность: 95-100%

Внимание:
уДачные ВИТАМИНЫ нужно искать не в аптеке, а в натуральных продуктах - овощах и фруктах.
Категория: Зелень | Добавил: sg_b (02.12.2010)
Просмотров: 841 | Теги: микроэлементы, правильное питание, питательные вещества, укроп, углеводы, жиры, витамины, белки, здоровый образ жизни | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Облако тегів
Пошук
вхід
Кошик
Ваша корзина пуста
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Друзі сайту