В 100 грамах Апельсина содержится: - питательных веществ. Калорийность: 35.8 ккал Вода: 86.8 г Белки: 0.9 г Жиры: 0.2 г Углеводы: 8.1 г Моно- и дисахариды: 8.1 г Пищевые волокна: 2.2 г Органические кислоты: 1.3 г
- микроэлементов. Железо: 0.3 мг Калий: 197.0 мг Кальций: 34.0 мг Магний: 13.0 мг Натрий: 13.0 мг Сера: 9.0 мг Фосфор: 23.0 мг Хлор: 3.0 мг Бор: 180.0 мкг Йод: 2.0 мкг Кобальт: 1.0 мкг Марганец: 30.0 мкг Медь: 67.0 мкг Фтор: 17.0 мкг Цинк: 200.0 мкг
- витаминов. Витамин A: 0.05 мг Витамин B1: 0.04 мг Витамин B2: 0.03 мг Витамин B3: 0.3 мг Витамин B6: 0.06 мг Витамин B9: 5.0 мкг Витамин C: 60.0 мг Витамин E: 0.2 мг Витамин H: 1.0 мкг Витамин PP: 0.2 мг
- условия хранения апельсин. Продолжительность: до 4-х месяцев Температурный режим: от +6°С до +10°С Влажность: 85-90%
Внимание: уДачные ВИТАМИНЫ нужно искать не в аптеке, а в натуральных продуктах - овощах и фруктах. |
|