Капуста белокачанная
В 100 грамах Белокачанной капусты содержится:
- питательных веществ. Калорийность: 25.7 ккал Вода: 90.4 г Белки: 1.8 г Жиры: 0.1 г Углеводы: 4.7 г Моно- и дисахариды: 4.6 г Крахмал: 0.1 г Пищевые волокна: 2.0 г Органические кислоты: 0.3 г
- микроэлементов. Железо: 0.6 мг Калий: 300.0 мг Кальций: 48.0 мг Магний: 16.0 мг Натрий: 13.0 мг Сера: 37.0 мг Фосфор: 31.0 мг Хлор: 37.0 мг Алюминий: 570.0 мкг Бор: 200.0 мкг Йод: 3.0 мкг Кобальт: 3.0 мкг Марганец: 170.0 мкг Медь: 75.0 мкг Молибден: 10.0 мкг Никель: 15.0 мкг Фтор: 10.0 мкг Хром: 5.0 мкг Цинк: 400.0 мкг
- витаминов. Витамин A: 0.02 мг Витамин B1: 0.03 мг Витамин B2: 0.04 мг Витамин B3: 0.2 мг Витамин B6: 0.1 мг Витамин B9: 10.0 мкг Витамин C: 45.0 мг Витамин E: 0.08 мг Витамин H: 0.1 мкг Витамин PP: 0.7 мг
- условия хранение белокачанной капусты. Продолжительность: более 6 месяца Температурный режим: от 0°С до +1°С Влажность: 90-95% Внимание: уДачные ВИТАМИНЫ нужно искать не в аптеке, а в натуральных продуктах - овощах и фруктах. |
|
Категория: Капуста | Добавил: sg_b (02.12.2010)
|
Просмотров: 1313
| Теги: микроэлементы, правильное питание, питательные вещества, белокачанная капуста, капуста, углеводы, витамины, белки, жиры, здоровый образ жизни
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
Статистика
Онлайн всего: 2 Гостей: 2 Пользователей: 0
|