В 100 грамах Цветной капусты содержится:
- питательных веществ. Калорийность: 28.4 ккал Вода: 90.0 г Белки: 2.5 г Жиры: 0.3 г Углеводы: 4.2 г Ненасыщеные жирные кислоты: 0.1 г Моно- и дисахариды: 3.8 г Крахмал: 0.4 г Пищевые волокна: 2.1 г Органические кислоты: 0.1 г
- микроэлементов. Железо: 1.4 мг Калий: 210.0 мг Кальций: 26.0 мг Магний: 17.0 мг Натрий: 10.0 мг Фосфор: 51.0 мг
- витаминов. Витамин A: 0.02 мг Витамин B1: 0.1 мг Витамин B2: 0.1 мг Витамин B3: 0.9 мг Витамин B6: 0.2 мг Витамин B9: 23.0 мкг Витамин C: 70.0 мг Витамин E: 0.2 мг Витамин H: 1.5 мкг Витамин PP: 0.6 мг
- условия хранение цветной капусты. Продолжительность: до месяца Температурный режим: от 0°С до +1°С Влажность: 90-95%  Внимание:уДачные ВИТАМИНЫ нужно искать не в аптеке, а в натуральных продуктах - овощах и фруктах. |
| 
