Капуста краснокачанная - Капуста - Витамины -

Главная » Статьи » Витамины » Капуста

Капуста краснокачанная

В 100 грамах Краснокачанной капусты содержится:

- питательных веществ.

Калорийность: 24.1 ккал

Вода: 91.0 г

Белки: 0.8 г

Жиры: 0.2 г

Углеводы: 5.1 г

Моно- и дисахариды: 4.6 г

Крахмал: 0.5 г

Пищевые волокна: 1.9 г

Органические кислоты: 0.2 г

- микроэлементов.

Железо: 0.6 мг

Калий: 302.0 мг

Кальций: 53.0 мг

Магний: 16.0 мг

Натрий: 4.0 мг

Фосфор: 32.0 мг

- витаминов.

Витамин A: 0.1 мг

Витамин B1: 0.05 мг

Витамин B2: 0.05 мг

Витамин B3: 0.3 мг

Витамин B6: 0.2 мг

Витамин B9: 17.0 мкг

Витамин C: 60.0 мг

Витамин H: 2.9 мкг

Витамин PP: 0.4 мг

- условия хранение краснокачанной капусты.

Продолжительность: до 6 месяцев

Температурный режим: от 0°С до +1°С

Влажность: 90-95%

Внимание:

уДачные ВИТАМИНЫ нужно искать не в аптеке, а в натуральных продуктах - овощах и фруктах.

Категория: Капуста | Добавил: sg_b (02.12.2010)

Просмотров: 1406 | Теги: микроэлементы, правильное питание, питательные вещества, краснокачанная капуста, капуста, углеводы, витамины, белки, жиры, здоровый образ жизни | Рейтинг: 0.0/0

Всего комментариев: 0

Облако тегів

Меню сайта

Категорії розділу

Витамины [9]

Продукты [18]

Капуста [8]

Лук [2]

Зелень [4]

Цитрус [5]

Ягоды [11]

Орехи [2]

Корнеплоды [3]

Пошук

вхід

Статистика

Онлайн всего: 1

Гостей: 1

Пользователей: 0

Друзі сайту

"ДАЧА"

Дача "Запорожье"