Укроп
В 100 грамах Укропа содержится:
- питательных веществ. Калорийность: 38.1 ккал Вода: 85.5 г Белки: 2.5 г Жиры: 0.5 г Углеводы: 6.3 г Ненасыщеные жирные кислоты: 0.1 г Моно- и дисахариды: 6.2 г Крахмал: 0.1 г Пищевые волокна: 2.8 г Органические кислоты: 0.1 г
- микроэлементов. Железо: 1.6 мг Калий: 335.0 мг Кальций: 223.0 мг Магний: 70.0 мг Натрий: 43.0 мг Фосфор: 93.0 мг
- витаминов. Витамин A: 1.0 мг Витамин B1: 0.03 мг Витамин B2: 0.1 мг Витамин B3: 0.3 мг Витамин B6: 0.2 мг Витамин B9: 27.0 мкг Витамин C: 100.0 мг Витамин PP: 0.6 мг
- условия хранение зеленого укропа. Продолжительность: до месяца Температурный режим: от +0,5°С до +1°С Влажность: 95-100%
Внимание: уДачные ВИТАМИНЫ нужно искать не в аптеке, а в натуральных продуктах - овощах и фруктах. |
|
Категория: Зелень | Добавил: sg_b (02.12.2010)
|
Просмотров: 1347
| Теги: микроэлементы, правильное питание, питательные вещества, укроп, углеводы, жиры, витамины, белки, здоровый образ жизни
| Рейтинг: 5.0/1 |
|
Статистика
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0
|